本, 中野 ジェームズ修一

によって 中野 ジェームズ修一

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ファイルサイズ : 20.61 MB

内容紹介 本当に、とっても、驚くほど、体が硬い人へ。大好評を博した『趣味どきっ! 体が硬い人のための柔軟講座』(2017年8~9月放送)だが、読者から「体が硬すぎて、掲載されているストレッチポーズがとれない」という悲痛な声が寄せられた。そこで、“本当に"体が硬い人でもできる、新たなストレッチポーズを紹介するムックが登場! 膝が痛い人、お腹まわりが大きい人でもこれなら必ずできる!

ファイル名 : ものすごく-体が硬い人のための柔軟講座-生活実用シリーズ.pdf

“ものすごく"体が硬い人のための柔軟講座 (生活実用シリーズ)を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。